2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1786 kcal
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지방: 62.71g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 245.50g.
아침 식사: 寶珍香 桂圓蛋糕, 7-11 炙燒雪花牛飯糰, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. 점심 식사: 美國加州葡萄, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 저녁 식사: 泰山 八寶粥, 炒青菜, 婕樂纖 肽纖飲. 간식/기타: 蛋黃酥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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