|
體脂肪 30.1
內臟 3
骨骼 27.4
體年齡 39
基代 1245
BMI 21.2
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
|
848 kcal
|
지방: 31.91g | 단백질: 37.40g | 탄수화물: 103.91g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 台畜 培根, 炒雞蛋（整個）, Happy Cow 起司, 貝果. 점심 식사: 全聯 秋葵, 茭白, 香菇, 四季豆, 煎蛋, 無籽葡萄, 蘋果, 芭樂, 烤地瓜. 간식/기타: 龍鑽 麻花捲. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|