奶茶姊님의 저널, 2020년 09월 14일

產後一週
水腫好像消的差不多了
追奶、追餐、啟動乳牛模式🐄

56.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:

785 kcal

지방: 26.47g | 단백질: 49.79g | 탄수화물: 88.16g. 아침 식사: 小白菜, 里仁番茄拉麵. 점심 식사: 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升). 저녁 식사: 地瓜葉, 羊肉. 더보기

주 8.4 kg 감소하기


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