2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1584 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 93.40g | 탄수화물: 100.78g.
점심 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка. 저녁 식사: LeKras Английский Бисквит с Маслом, Пряник, Чай. 간식/기타: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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