2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1691 kcal
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지방: 106.23g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 136.30g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Corn Tortilla, Private Selection Carne Asada, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Mexican Rice. 저녁 식사: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Newman's Own Organics Italian, Strawberries , Earthbound Farm Organic Spring Mix. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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