2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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935 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 30.52g | 탄수화물: 157.30g.
아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Havregrynsgröt. 점심 식사: Banan, Grönt Äpple, Amerikanska Pannkakor. 저녁 식사: Klyftpotatis, Lövbiff. 간식/기타: Valio Yoghurt Jordgubb, Banan, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Müsli, Olw Grill Chips, Delicato Hallongrotta, Chokladglass, Lu Tuc Original , Marabou Mjölkchoklad . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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