2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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457 kcal
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지방: 15.41g | 단백질: 20.73g | 탄수화물: 61.81g.
점심 식사: Eggless Mayonnaise, Kupiec Rice Cakes, Patatas Cocidas, Tofu, Minuto Verde Cebolla Picada, Hellmann's Ketchup, Champiñones, Pimentón, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. 저녁 식사: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nestlé Cacao Dulce. 간식/기타: Quillayes Mantequilla, Selz Cracker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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