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Desde mediados de junio con estoy cuidándome. Mi balanza no andaba así que fui un día a la casa de mi cuñada y justo tenía la.balanza (me pese) no lo podía creer marcaba 90,4kg 🙄😥 Ni estando embarazada de 9 meses he pesado tanto. Decidí ir a una nutri y empezar a cuidar, la verdad la nutricionista no me ayudó, porque bajaba de 300 grs cada 10 días, era muy poquito. Después que deje de ir me sentí más liberada, comencé a hacer ejercicios y salía a caminar, cuando me sentía bien trotaba. Ahora ya baje 5 kg. es poco en 3 meses pero no pienso bajar los brazos, seguir aunque sea de a 100 grs. no importa 💪💪💪Ahora me siento bien y con ánimo!
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84.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 2.1 kg 감소하기
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