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Perlahan. Semangattttt
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1089 kcal
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지방: 32.03g | 단백질: 49.06g | 탄수화물: 154.01g.
아침 식사: Bubur Ayam, V-Soy V-Soy Cocoa, Simba Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Kue Nastar. 점심 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Dada Ayam, Sambal Matah, Nasi Putih. 간식/기타: Nangka, Kue Nastar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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