2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1688 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 210.22g.
아침 식사: Condorelli Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Banana. 점심 식사: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pomodori Ciliegini, Rucola , Lampuga, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Tostato. 저녁 식사: Gelato. 간식/기타: San Carlo Patatine Classiche, Crodino Crodino. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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