2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1179 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 85.19g | 탄수화물: 87.23g.
아침 식사: Mate, Huevo, El Peoncito Coco Rallado, Naranjas. 점심 식사: Marucha, Zapallo Hervido, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. 저녁 식사: Manzana Verde, Exquisita Gelatina Light, Mandarinas. 간식/기타: San Ignacio Queso de Crema Light, Huevo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Sturla Chia Triturada, Harina de Almendras, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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