2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1683 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 132.21g | 탄수화물: 131.24g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee, Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Roulade. 저녁 식사: K-Classic Kochschinken, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 간식/기타: Chio Chips Hot Peperoni. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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