2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1167 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 159.02g.
아침 식사: Apel, Sunpride Banana. 점심 식사: Seblak. 저녁 식사: Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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안정된 체중
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