2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1379 kcal
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지방: 83.76g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 65.00g.
아침 식사: Café, Frutos da Terra Gergelim Preto, Abacate, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Espinafre, Pura Vida Ghee. 점심 식사: Apple, Cooked Spinach (from Fresh), Eggplant , Hortifruti Cebola Roxa, Frangosul Sassami , Hortifruti Músculo Bovino, Chayote (Fruit). 저녁 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Strawberries , Jandira Castanha do Pará, Strawberries , Hortifruti Cebola Roxa, Frimesa Banha de Porco, Chayote (Fruit) , Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Avine Ovo, Yoki Pipoca Premium. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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