2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
|
1742 kcal
|
지방: 55.11g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 159.46g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Zucker, Ciabatta. 저녁 식사: Kekse, Wodka, REWE Honig Senf Dressing, Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Jütro Letscho Ungarische Art, Schweinefilet, Dornfelder. 간식/기타: Zott Monte, Duplo Duplo. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|