2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1310 kcal
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지방: 77.69g | 단백질: 89.94g | 탄수화물: 97.47g.
아침 식사: NPL Whey Slim, Bananas . 점심 식사: Woolworths Hass Avocado, Prawn Curry. 저녁 식사: SPAR Beef Curry with Rice. 간식/기타: Red Table Wine , Milk Chocolate Coated Peanuts . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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