2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1110 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 141.74g.
아침 식사: Nespresso Caffè . 점심 식사: Prosciutto Cotto, Speck, Mortadella, Capocollo, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo, Svila Pizza alla Pala Diavola. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Grom Ghiacciolo al Limone, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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