2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1574 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 90.70g | 탄수화물: 183.90g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Consilia Mandorla Drink Bio. 점심 식사: Beretta Petto di Tacchino al Forno, Consilia Gallette di Grano Saraceno. 저녁 식사: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Zucchero, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Esselunga Pesca Noce, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Panna Montata, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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