2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1230 kcal
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지방: 56.59g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 116.87g.
아침 식사: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Alpro Leche de Almendras Original, Mercadona Copos de Avena . 점심 식사: Pan de Pueblo, DIA Callos con Chorizo. 저녁 식사: Hacendado Yogur Natural, Sandwich. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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