2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1461 kcal
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지방: 73.69g | 단백질: 129.16g | 탄수화물: 80.12g.
아침 식사: Enterprise Back Bacon, Cherry Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg. 저녁 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Avocados , Woolworths Tortilla Wraps. 간식/기타: Biltong. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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