2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1180 kcal
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지방: 47.35g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 150.55g.
아침 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Сметана , Обычные Блины, Пхали Хинкали Суп Харчо. 저녁 식사: Яблоко, Виноград. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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