2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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2857 kcal
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지방: 86.44g | 단백질: 134.30g | 탄수화물: 379.09g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Burro di Arachidi, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Albume(Inran), Coop Farina di Cocco, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea. 점심 식사: Olio Evo(Inran), Fagiolini Verdi, Valfrutta Fagioli di Soia, Fagioli Borlotti, Salmone(Inran). 저녁 식사: Cetriolo (con Buccia), Grana Padano Grana Padano, Uova (Project Invictus), Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Pesca, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Corn Flakes. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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