2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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730 kcal
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지방: 17.20g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 89.47g.
점심 식사: 滷牛肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 好菇道 菇類, 豆干, 龍口 冬粉, 春捲皮. 저녁 식사: 甜不辣, 經脆脆炸雞皮, 7-11 鱈蟹柳飛魚卵, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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