2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1378 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 176.61g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Творог 9%, Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Манго, Уха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры, Лаваш. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Банан, Творог 9%. 간식/기타: Орехи Кешью. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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