2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1246 kcal
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지방: 52.91g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 121.52g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. 점심 식사: Пицца Паоло Пицца с Ветчиной и Грибами, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сахар, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 더보기
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안정된 체중
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