2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
|
1244 kcal
|
지방: 32.00g | 단백질: 127.76g | 탄수화물: 111.02g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|