2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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3528 kcal
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지방: 224.80g | 단백질: 126.65g | 탄수화물: 268.88g.
아침 식사: Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. 점심 식사: 煎蛋, 火腿芝士三文治, 牛奶. 저녁 식사: 杏仁, 佳之選 夏威夷果仁, 腰果, 青鳥旅行 芝麻沙沙蛋捲, 芋頭. 간식/기타: m&s ChocolateBrownieBakedCheesecake, 夾心雪糕, 薯片, 有皮雞翼（烘烤）. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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