2020년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1759 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 60.53g | 탄수화물: 141.55g.
아침 식사: Chardonnay Wine, Coffee, Boiled Egg, Water , Fresh Lemon Juice. 점심 식사: Woolworths Greek Salad Bowl. 저녁 식사: Rum and Cola, McVitie's Digestive Thins Dark Chocolate , Green Peas , McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Woolworths Premium Scotch Fillet. 간식/기타: McVitie's Digestive Thins Dark Chocolate . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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