2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
2113 kcal
|
지방: 68.31g | 단백질: 126.30g | 탄수화물: 195.71g.
아침 식사: Волжские Просторы Конфеты, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пружаны Сыр Лёгкий , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 점심 식사: Магнит Яблоко, Магнит Слива, Агро-Белогорье Язык Свиной. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Апельсин, Азифуд Сушеное Манго, Олейна Подсолнечное Масло, Волжские Просторы Конфеты, Santo Stefano Шампанское Полусухое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пружаны Сыр Лёгкий , Планета Витаминов Киноа Двухцветная со Шпинатом и Фасолью, Кальмар Отварной. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|