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I had a weird eating day yesterday, like I lost my mind. But I'm not letting it set me back, I just took my foot off the gas. Back on the road today🛣
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104.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1907 kcal
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지방: 145.04g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 72.31g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee, Galbani String Cheese, Tillamook Triple Cheddar, Swaggerty's Farm Premium Sausage, Egg. 저녁 식사: Guacamole, Sour Cream, Cheddar Cheese , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Juanita's Foods Pork Chili Verde. 간식/기타: Chimichanga, Heavy Cream, Starbucks Iced Coffee Unsweetened (Grande). 더보기
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2882 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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