2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
2675 kcal
|
지방: 98.84g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 374.13g.
아침 식사: Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Коровка из Кореновки Вафли, Перекресток Персик, Перекресток Груша Пакхам, Лента Банан, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой. 점심 식사: Капуста Тушеная, Бельгийские Вафли, Лента Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. 저녁 식사: Renardi Пирожное Творожное, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Перекресток Багет Французский, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|