2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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3106 kcal
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지방: 124.68g | 단백질: 107.96g | 탄수화물: 313.52g.
아침 식사: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Bonjour Baugette (Halv). 점심 식사: Gurka (med Skal), Tomater, Röd Paprika, Hummus, Delizie Bresaola. 저녁 식사: Vitt Bordsvin, Pizza med Ost, Tunn Botten. 간식/기타: Olw Pommes Pinnes, Plommon, Budapestbakelse, Banan, Fazer Dumle. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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