kathyscoop님의 저널, 2020년 09월 12일

A nice unexpected loss! I love these kinds of surprises.

102.1 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg. 남은양: 20.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:

1287 kcal

지방: 62.94g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 112.77g. 아침 식사: Egg. 점심 식사: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. 저녁 식사: Hello Fresh Hot Honey Chicken. 간식/기타: Great Value Sharp Cheddar Cheese. 더보기

2720 kcal

운동: 휴식 - 13 시간 46 분, 숙면 - 9 시간 14 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기

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