2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1724 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 79.37g | 탄수화물: 229.57g.
아침 식사: Sesamsemmel, Marmelade, Jean Pierre Brioche Zopf, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Reinert Sport Salami, Emmentaler. 점심 식사: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 저녁 식사: Salzkartoffeln, Kirschtomaten, Edeka Forellenfilets Geräuchert. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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