|
Была в отпуске целый месяц. Разумеется, без весов. Ни напольных, ни настольных)) никаких))) Ни в чем себе не отказывала, кушала по голоду! (Ну конечно, только разрешенные на кето продукты) В итоге не набрала лишнего ни грамма! И даже чуть похудела. Значит на поддержке я легко могла бы жить) Но пока что моя цель - похудеть. Значит с понедельника снова весы и полный контроль.
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.1 kg 감소하기
|