2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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2214 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 192.08g | 탄수화물: 262.95g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Land Fiocchi di Latte. 점심 식사: Zucchero, Delizie del Sole Ketchup Hot, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie, Vitello Magro, Zucchine. 저녁 식사: Torta al Testo , Patate al Forno, Vitello Magro. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Merano Frozen Yogurt Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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