Thilesha님의 저널, 2020년 09월 12일

2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.1 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
1128 kcal 지방: 47.11g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 91.11g.   아침 식사: Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Coco Pops. 점심 식사: Woolworths Sweet Potato Chips, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chocolate Flavour Wafer. 저녁 식사: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Woolworths Sweet Potato Chips. 간식/기타: Wellington's Tomato Sauce. 더보기
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Thilesha님의 체중기록


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