2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1623 kcal
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지방: 19.07g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 70.41g.
아침 식사: Choceur Milchmäuse, Ja! Kokosraspeln, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Pink Lady Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 저녁 식사: Dummy. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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