2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1553 kcal
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지방: 75.72g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 169.57g.
아침 식사: Becel Pro Activ, Coop Zöpfli, Cappuccino. 저녁 식사: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Délicorn Bratwurst, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Gemüse. 간식/기타: Alpro Soya Light. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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