2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1543 kcal
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지방: 76.21g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 130.88g.
아침 식사: Сыр Российский, Инжир, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Лента Пирог с Вишней, Табрис Курица Филе с Сыром, Картошка Печеная. 저녁 식사: Арбуз, Шашлык из Свинины, Творожный Пирог. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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