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- 1kg pour cette semaine post vacance.
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54.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1373 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 111.51g | 탄수화물: 128.13g.
점심 식사: Marque Repère Fromage de Brebis, Cornichons, Tomates, Naturalia Pain aux Olives, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 저녁 식사: Crémant, Picard Glace au Yaourt, Crème Brûlée, Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. 더보기
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1549 kcal
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운동:
Course à pied - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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