2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1810 kcal
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지방: 155.81g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 23.45g.
아침 식사: Хозяюшка Масло Топленое , Свитлогорье Сливки 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Хлеб на взбитом яйце. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясо Кролика, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Хлеб на взбитом яйце. 저녁 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Пища Богов Масло Какао, Organica For All Мука Кокосовая (-Пищ.Волокна), Cereal Соевый Белок, Хозяюшка Масло Топленое, Вкуснотеево Сливки 33%, Тыква. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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