|
Back to basic werkt😊
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
1286 kcal
|
지방: 47.23g | 단백질: 108.21g | 탄수화물: 96.48g.
아침 식사: Muesli Rood Fruit, Aardbeien Minder Zoet Jam, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. 점심 식사: Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Zuivel Spread Light Naturel, Jumbo Hollandse Rauwkost, Nautica Gerookte Noorse Zalm, Joseph's Wraps. 저녁 식사: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Roerei, Jumbo Hollandse Rauwkost, Unox Vegetarische Knaks. 간식/기타: Skinny Peanut Butter🥜, Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
Zo je gaat als een speer👍😘
2020년 09월 12일 작성이: chrisp72
|
2020년 09월 12일 작성이: Rommeltjes
|
2020년 09월 12일 작성이: Carol Schuit
|
2020년 09월 12일 작성이: letsgo333
|
Vanaf maandag weer voor mij, dan zit de vakantie erop en 10 dagen quarantaine, vrees nu al de thuiskomst met het hoge aantal besmettingen in de regio 010 en 070 in vergelijking met hier, hier heel beperkt.
2020년 09월 12일 작성이: MLin01
|
Thanx allemaal! @ Mlin01 back to basic zal wel even wennen worden er kwamen lekkere dingen bij je voorbij!
2020년 09월 12일 작성이: dani.p2
|
Discipline is het woord, no pain no gain is de slogan😉
2020년 09월 12일 작성이: MLin01
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|