2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
1457 kcal
|
지방: 52.61g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 218.44g.
아침 식사: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Oreo Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Sante Гранола с Шоколадом, Фабрика Качества Пирожное Заварное, Виктория Булочка Ягодная. 점심 식사: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Виктория Булочка Ягодная, Сметана , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 저녁 식사: Груша. 간식/기타: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Перекресток Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|