2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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842 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 41.26g | 탄수화물: 81.55g.
아침 식사: Feigen, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. 점심 식사: Rote Paprika, Tomaten, Rührei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Käse, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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