2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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3081 kcal
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지방: 111.13g | 단백질: 121.34g | 탄수화물: 261.46g.
점심 식사: ローソン 枝豆, Тертый Сыр Романо, Песочное Печенье, Шоколадная Паста с Фундуком, Яблоки Фуджи, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, ノーベル VC3000のど飴. 저녁 식사: サントリー ハイボール, ジェーシー・コムサ ナン, キョクヨー とりレバー, ローソン 枝豆, ホクト エリンギ, ローソン ささみしいたけ, オリジン弁当 うずら卵串. 간식/기타: Белое Столовое Вино, Сыр Романо. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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