2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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354 kcal
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지방: 9.66g | 단백질: 24.67g | 탄수화물: 43.06g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Líquido Sabor Frutas Vermelhas, Max Titanium L-Glutamina, Morangos. 간식/기타: Max Titanium Top Whey 3W Iogurte Grego de Morango, Amoras, Mirtilos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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