2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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828 kcal
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지방: 22.45g | 단백질: 26.99g | 탄수화물: 132.09g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Зеленый Чай. 저녁 식사: Зеленый Чай, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. 간식/기타: Зеленый Чай, Малина, Сырная Тарелка Сулугуни, Помидоры, Зеленый Чай. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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