2010년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 3일:
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566 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 23.11g | 탄수화물: 75.61g.
아침 식사: Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free) , Sugar, Natural Peanut Butter with Flaxseed. 점심 식사: Tortilla Crusted Fish. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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