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32
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62.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 7일:
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1290 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 192.33g.
아침 식사: Subway egg white & shredded cheese on 6" wheat bread with LTO, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 점심 식사: Baja Salad Half-Size with Tortilla strips but no Dressing, Wendy's Chocolate Frosty (Junior). 간식/기타: PowerBar Peanut Butter Performance Bar, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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